Jak dobrać Materac do Swojego Ciała i Stylu Życia

Zastanawiasz się jak dobrać materac do swojego ciała i stylu życia ? Zapoznaj się z naszym artykułem, a następnie dokonaj najlepszego wyboru!

Odpowiedni materac – jaki powinien być ?

• zapewnienie odpowiedniego podparcia ciała,
• odpowiedni dla naszego kręgosłupa,
• wygodny,
• o odpowiedniej twardości – dopasowanej do wagi użytkownika oraz jego preferencji,
• sprężysty,
• antyalergiczny,
• łatwy w utrzymaniu czystości – zdejmowany pokrowiec,
• o odpowiedniej wentylacji, cyrkulacji powietrza i ciepła,
• wykonany z najlepszej jakości materiałów,
• cena adekwatna do jakości.

Dlaczego waga użytkownika ma wpływ na materac ?

Przede wszystkim dobrze dobrane podłoże idealnie dopasowuje się do kształtu kręgosłupa, zapewniając nie pojawianie się dolegliwości bólowych. Osoby o większej wadze będą zapadać się na materacu – spowoduje to nienaturalne wykrzywienie kręgosłupa. Z kolei osoby lżejsze nie powinny spać na twardych podłożach, gdyż skutkiem może być problem z kręgosłupem lub drętwienie kończyn górnych i dolnych. Ponadto warto wiedzieć, że zbyt twardy materac może być przyczyną trwałego skrzywienia kręgosłupa.

Dodatkowo spanie na nieodpowiedniej twardości w stosunku do wagi może doprowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych tj.:

• złe samopoczucie,
• ból głowy, rozdrażnienie,
• zmęczenie.

Odpowiednio dobrany materac zapewni kręgosłupowi przybranie naturalnej pozycji w formie litery “S” – w pozycji na wznak. Dzięki temu całe ciało jest zrelaksowane i zregenerowane.

Jak dobrać materac do wagi użytkownika ?

Co najważniejsze im wyższa waga użytkownika, tym lepszego podparcia potrzebuje. Osoba o dużej wadze zapadnie się w miękkim materacu, natomiast osoba o niskiej wadze nie wyśpi się na twardym materacu. Co więcej miękkie podłoże sprawdzi się u dzieci oraz u osób z problemami z kręgosłupem. Ponadto twarde podłoże nie jest preferowane dla osób borykających się z bólami kręgosłupa lub bioder. Przede wszystkim twardość materaca zależna jest od wagi użytkownika:

• H1 – miękki, przeznaczony dla osób o wadze do 60 kilogramów,
• H2 – średnio twardy, dla użytkowników o wadze od 60 do 80 kilogramów,
• H3 – twardy, który jest przeznaczony dla osób o wadze od 80 do 110 kilogramów,
• H4 – bardzo twardy, dla użytkowników o masie ciała większej niż 110 kilogramów.

Jaki rozmiar materaca do swojego ciała ?

Komfort naszego snu również zależny jest od ilości powierzchni, którą mamy do dyspozycji na łóżku. Im więcej miejsca do spania – tym jest wygodniej. Standardowe jednoosobowe podłoża mają szerokość: 70, 80, 90, 100 lub 120 cm. Natomiast dwuosobowe materace mają szerokość: 140, 160, 180 lub 200 cm. Wybierając pojedynczy materac dla osoby dorosłej – preferowana szerokość wynosi 90cm.  Co więcej długość materaca zależna jest o wzrostu użytkownika. Powinna być stosunkowo większa o 15-20cm niż wzrost – większość materacy ma długość 200cm.

Jaki rodzaj materaca wybrać ?

W naszej ofercie znajdziesz kilka rodzajów materaca, które zasługują na uwagę. Każdy z nich posiada wiele zalet i wad. Sprawdź jakie podłoże idealne będzie do Twojego ciała i stylu życia:

• Materace sprężynowe – cechują się funkcjonalnością oraz niską ceną. Co więcej dość twarde podłoże, sprawdzi się u osób o masie powyżej 60kg. Odpowiednio dobrany materac ma wysoką żywotność i będzie rozwiązaniem na długie lata. Tego typu budowa słabo dopasowuje się do krzywizn ciała, a przez sprężyny jest mniej wygodny. Ponadto materac sprężynowy ulega zjawisku falowania i każdy ruch osoby leżącej jest odczuwany.

• Materace lateksowe – świetnie dopasowują się do krzywizn anatomicznych ciała oraz zapewniają wysoki komfort snu. Dodatkowo posiadają różne stopnie twardości, przez to nadają się dla osób o różnej wadze. Co więcej nie przyciąga kurzu i jest bardzo łatwy w utrzymaniu czystości. Lateks nie przepuszcza wilgoci, ma wysoką cenę oraz niską żywotność. Ponadto nie sprawdzą się u osób zmagających się z alergią.

• Materace piankowe – najczęściej wybierane przez klientów, wygodne i stosunkowo niedrogie. Dodatkowo idealny jest dla osób z problemami z kręgosłupem oraz dla alergików, gdyż posiadają właściwości antyalergiczne i przeciwgrzybicze. Podłoże z pianki świetnie dopasowują się do kształtu ciała – są uniwersalne i trwałe.

• Materace kieszeniowe – każda ze sprężyn znajduje się w oddzielnej kieszeni i pracuje niezależnie od pozostałych. Dodatkowo są bardzo wygodne  oraz odznaczają się dobrą ceną stosunkowo do jakości. Ponadto posiadają jedną podstawową wadę, a mianowicie są trudne w utrzymaniu czystości, gdyż w środek kieszeni często przedostaje się kurz i pot – nie sprawdzą się u osób uczulonych na roztocza.

• Materace termoplastyczne – dobre jakościowo, które zapewniają wysoki komfort snu. Dodatkowo dopasowują się do sylwetki użytkownika i krzywizn anatomicznych ciała oraz regenerują cały organizm. Sprawdzą się u osób, które mają problemy z krążeniem. Wadą konstrukcji materaca termoplastycznego jest gromadzenie się kurzu oraz potu – zaleca się częste pranie pokrowca.

• Materace kokosowe – utwardzają podłoże i zapewniają odpowiednie podparcie kręgosłupa. Dodatkowe preferowane są dla alergików, gdyż są bardzo przewiewne i niezwykle trwałe. Wkład kokosowy jest w 100% ekologiczny – gwarantując elastyczność i sprężystość. 

Jeden materac czy dwa ?

Przy wyborze materaca do łóżka małżeńskiego powinniśmy się dobrze zastanowić czy lepiej wybrać jeden materac czy też może dwa oddzielne. Jeśli na jednym łóżku śpią dwie osoby o podobnej masie ciała oraz o podobnych upodobaniach co do właściwości podłoża to wystarczy jeden duży materac. Natomiast gdy waga użytkowników się różni lub osoby mają inne preferencje co do twardości – lepiej wybrać dwa oddzielne materace. W takiej sytuacji każda z osób będzie zadowolona i wyspana oraz nie będzie budzona przez ruchy małżonka.

Wybór dwóch oddzielnych materacy ma jedną podstawową wadę, a mianowicie przerwa po środku, która oddziela dwa podłoża. W takim przypadku można dodatkowo zakupić materac nawierzchniowy tzw. topper nawierzchniowy, który przykryje dwa materace i podniesie komfort odpoczynku.