fbpx
Jaki materac wybrać? Czym się kierować?

Dlaczego wybór odpowiedniego materaca jest ważny?

Z pytaniem jaki materac wybrać? zmaga się wielu z nas. Dopasowanie właściwego materaca jest niezwykle istotne, ze względu na to, że spędzamy na nim ok. 8 godzin dziennie, co w skali życia daje imponujący wynik, bo okazuję się, że aż 1/3! To właśnie z tych powodów sen powinien być odprężający, relaksujący, dający ukojenie mięśniom, ciału i umysłowi, a nie przysparzać uciążliwości. Bóle głowy, kręgosłupa, zmęczenie czy uczucie niewyspania nękają wiele osób, pomimo tego, że bez najmniejszego zakłócenia przespały całą noc. Budząc się rano zadają sobie pytanie czym są spowodowane takie nieprzyjemności. Skoro sen trwał długo, był niczym nie przerwany, temperatura i wilgotność panujące w sypialni były wręcz idealne, a mimo tego budzimy się niewyspani. Odpowiedź może być prosta, choć dla wielu nieco zaskakująca. Powodem tych frasunków jest prawdopodobnie materac. Wysłużony, zbyt miękki lub twardy, ułożony na niewłaściwym stelażu za krótki a nawet uczulający, to cechy, które każdy z nas powinien omijać szerokim łukiem, jeśli tylko chce wysypiać się każdej nocy, a także polepszyć jakość i komfort wypoczynku.

Rodzaje materacy występujące na rynku

W sklepach stacjonarnych lub internetowych możemy znaleźć wiele produktów, które zaskoczą nas swoją różnorodnością, ceną czy właściwościami. Jak więc poradzić sobie z wszechogarniającą różnorodnością i jaki materac finalnie wybrać?

  • Materace piankowe

    To grupa produktów, która jest najbardziej zróżnicowana pod względem materiału wykonania. Są one produkowane z różnego rodzaju pianek, które poleca się osobom cierpiącym na alergie a także są uczulone na lateks.

    • Pianka poliuretanowa, której twardość różni się w zależności od preferencji klienta i akurat przy produkcji materacy mieści się w granicach T25 (najmniejsza twardość) – T40 (największa twardość). Nie odkształcają się i szybko wracają do pierwotnego kształtu, dopasowują się do sylwetki i zapewniają optymalne podparcie dla ciał
    • Pianka wysoko elastyczna cechuje się znacznie większą gęstością niż zwykłe pianki, a ponadto o wiele szybciej odzyskuje swój kształt. Jest bardziej elastyczna i sprężysta oraz posiada lepszą wentylację, co zapobiega rozmnażaniu drobnoustrojów
    • Pianka termoplastyczna (VISCO) to materiał, który reaguje nie tylko na siłę nacisku, ale też temperaturę. Dzięki temu idealnie dopasowuje się do kształtu ciała leżącej osoby, przez co zyskuje one równomierne oparcie na całej powierzchni.
    • Bio pianka charakteryzuje się niesamowitą amortyzacją i elastycznością a także odpornością na odkształcenia oraz przepuszczalnością powietrza. Ponadto często jest produkowana z odnawialnych surowców i nasączona naturalnymi olejami roś
Materac z pianki poliuretanowej
Materac z wysoko elastycznej pianki
Pianka BIO FOAM
Materac z pianki BIO
  • Materace Bonellowe

    Cechują się sporą elastycznością, przez co materac jest odpowiedni dla osób w dużym przedziale wagowym, sprężyny zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza, jednak system bonellowy jest nieco przestarzały i mimo nowoczesnych ulepszeń dość szybko się zużywa, a komfort spania nie jest tak wysoki jak w przypadku innych materacy.

Dwustronny materac kieszeniowy
Multikieszeniowy materac z pianką termoplastyczną i poliuretanową
Materac kieszeniowy 160x200
Materac micro kieszeniowy
  • Materace kieszeniowe (pocketowe)

    Dzielą się na trzy rodzaje, a ich cechą wspólną są sprężyny, przy czym każda z nich znajduje się w osobnej otulinie „kieszonce”, dzięki czemu pracują one niezależnie od siebie

    • Zwykłe materace kieszeniowe zazwyczaj składają się z siedmiu sektorów twardości, które są skonstruowane ze sprężyn znajdujących się w oddzielnych otulinach z niesamowicie elastycznego materiał. Przez takie cechy dopasowują się do kształtu ciała i zapewniają optymalne podparcie dla każdej jego części
    • Materace multikieszeniowe również są złożone z siedmiu stref twardości, każde sprężyna znajdująca się w osobnej otulinie pracuje osobno.  Gęstość ich występowania jest większa niż w zwykłych materacach kieszeniowych, nawet do 510 sprężyn na m2
    • Materace mikro kieszeniowe cechują się największym zagęszczeniem pracujących niezależnie sprężyn znajdujących się w otulinach, nawet do 1050 na m2. Siedem stref twardości zapewnia optymalne podparcie dla każdej części ciała, co znacząco wpływa na komfort snu.
  • Materace lateksowe

    Są polecane szczególnie alergikom i osobom cierpiącym na różne uczulenia wykluczając oczywiście złą reakcję na lateks. Te produkty cechują się wysoką elastycznością, wytrzymałością i odpornością na odkształcenia, jak również nie zużywają się. Lateks znamionuje się porowatą budową, co znacznie ułatwia odprowadzanie wilgoci i swobodną cyrkulację powietrza, a także dopasowuje się do kształtu ciała i bardzo szybko wraca do pierwotnego kształtu

Materac lateksowy
Lateksowy materac z wkładem kokosowym
  • Kokosowe materace

    To produkty ekologiczne, które posiadają wiele właściwości antyalergicznych, dzięki czemu przeciwdziałają rozwojowi mikroorganizmów i roztoczy. Oprócz tego kokos jest sprężysty i elastyczny, a przy tym odporny na odkształcenia czy wilgoć, ma za zadanie utwardzić materac i przedłużyć jego żywotność. Najczęściej jest stosowany jako wkład w materacach hybrydowych

  • Hybrydy

    To materace powstałe z połączenia różnych typów produktów, np. materacy kieszeniowych i piankowych. Osiągają one większą wysokość, dlatego że składają się z wielu warstw, dzięki czemu często są to materace posiadające stronę letnią – chłodzącą i zimową – cieplejszą, utrzymującą temperaturę.

Czy twardość materaca ma wpływ na jakość i komfort snu?

Wbrew powszechnie panującej opinii bardzo twardy materac nie jest najlepszą opcją do spania. Może powodować różne bóle a nawet schorzenia przez nieodpowiednie ułożenie kręgosłupa podczas snu, niestety miękki materac może być przyczyną tych samych skutków. Tak więc owszem, stopień twardości materaca ma wpływ na komfort i klasę snu. Jednak należy zaznaczyć, że nie ma jednej uniwersalnej twardości którą należy wybrać, ponieważ jest to sprawa indywidualna, i zależy od wielu czynników, m.in. masy ciała, wzrostu czy pozycji w której śpimy.

Jaki materac wybrać? Najlepsza metoda na wybranie właściwego materaca o odpowiedniej twardości

Wiele osób uzależnia materac od swojej wagi, co nie jest dobrym rozwiązaniem. Ten sam materac ułoży się inaczej pod niską osobą o wadze 90 kg, a inaczej pod osobą o tej samej wadze jednak znacznie wyższej. Jaki sposób będzie więc najlepszy? Otóż istnieje pewna sprawdzona metoda, która jest zaskakująco prosta. Na czym polega? Należy położyć się swobodnie na plecach na materacu a następnie wsunąć dłoń pod część lędźwiową kręgosłupa, a wówczas:

  • Materac jest za twardy jeśli ręka nie napotyka żadnego oporu i bez problemu wsuwa się pod plecy
  • Materac jest zbyt miękki jeżeli wsunięcie ręki jest niemal niemożliwe i dłoń napotyka duży opór
  • Materac jest idealny wtedy, kiedy ręka napotyka lekki opór, ale jej wsunięcie pod plecy nie stanowi większego problemu
Jaki materac wybrać?

Materac powinien być co najmniej o 20 cm dłuższy od osoby, która na nim śpi, aby w pełni mógł oddać swoje właściwości. Warto też zwrócić uwagę na to, że inaczej będzie się zachowywał pod wpływem nacisku dwóch osób. Natomiast jeśli chodzi o pozycję w której śpimy mamy poważne wątpliwości czy brać ją pod uwagę podczas wyboru materaca, ponieważ rzadko zdarza się, aby całą noc spędzić w jednym i tym samym położeniu.

Jaki materac wybrać do sypialni? Jeden wspólny duży, czy dwa osobne, mniejsze?

To kwestia niezwykle indywidualna i zależy od osób korzystających z materaca. Jeżeli lubią spać razem, a jednak osobno z niewielką przestrzenią, która będzie pomiędzy nimi lepszym rozwiązaniem mogą okazać się dwa oddzielne materace, ponieważ ich styczność nie będzie w niczym przeszkadzać, a  ruch i związane z nim wibracje nie będą przenoszone na sąsiedni materac. Różna waga osób nie będzie w niczym przeszkadzać i będą one mogły wybrać materac według swoich preferencji. Jeden duży materac będzie natomiast dużo lepszy dla osób, które śpią ciasno blisko siebie, mają podobną masę ciała i upodobania co do tego czy materac ma być miękki czy twardy, a kołysania spowodowane ruchem drugiej osoby nie sprawiają żadnego problemu.

Jaką rolę odgrywa stelaż do łóżka?

Kupując materac i łóżko często nie zastanawiamy się w ogóle nad stelażem, co jest poważnym zaniedbaniem, ponieważ nawet najlepszy produkt może nie spełniać swoich podstawowych funkcji, gdy jego podstawą jest zły stelaż. Bywa że oparcie pod materac dodawane do łóżka jest zrobione niestarannie a wręcz niedbale, i jest dołączane jako gratis, który obok wysokojakościowego produktu wypada gorzej niż mizernie.  Warto zainwestować w odpowiedni stelaż, który nie tylko będzie dobrym podparciem, ale też wydobędzie wszystkie właściwości materaca oraz zapewni mu właściwą cyrkulację powietrza, a także pozwoli na regulację twardości.

Stelaż do łóżka
Stelaż do łóżka z regulacją twardości w części lędźwiowej
Podziel się:

Zostaw komentarz

Your email address will not be published.

TOP